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  • A la une !,  Lifestyle,  Sport et Healthy food

    RECETTE : SMOOTHIE DETOX

    16 octobre 2015 /

    Tu as adoré le smoothie que j’ai réalisé hier à l’after work TaisToiQuandTuParles x Barlenn mais tu ne te souviens pas des ingrédients ? Tu devais rendre visite à ta mamie alors tu n’as pas pu venir à l’after work et avoir la chance de goûter ce délicieux breuvage aux mille vertus ? Alors à la demande générale et avec avec autant d’insistance (la grosse tête ^^), je vous donne les secrets de cette recette largement inspirée de celle de la pétillante  Rebecca Leffler : Les ingrédients Les liquides : – du lait d’amande – du lait de coco Les légumes : – concombre – chou kale ou feuilles d’épinards frais…

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    Audrey H 16 Commentaires

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  • Dynamo cycling
    Lifestyle,  Sport et Healthy food

    Spin.Run.Yoga

    22 septembre 2015 /

    Comme vous le savez, je suis une petite fouine et j’adore dénicher des nouveaux « plans sportifs » sympa alors je ne vous dis pas mon excitation quand j’ai reçu la newsletter de Dynamo Cycling m’invitant à participer au premier « triathlon » Spin.Run.Yoga organisé par la marque Lululemon à l’occasion de l’ouverture de leur premier showroom parisien. A peine le temps de cliquer sur l’email que toutes les places étaient déjà parties. Mes copines n’ont même pas eu le temps de s’inscrire. Je me dis « tampis, j’y vais seule, je me ferais des copines ». Et c’est ce qui est arrivé. Bon ok rendez-vous à 8H45 pour attaquer ce beau programme mais quel plaisir…

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    Audrey H 13 Commentaires

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