Brain Effect la clef vers le sommeil *

Moins de stress plus de sommeil !

Je dors peu habituellement, mais cette année j’avais decide de me coucher plus tôt, et profiter du TT pour avoir des nuits plus longues
Ca c’était la théorie ; la réalité est autre : Viki, Netflix, Koh lanta le mardi au lieu du vendredi, Tiktok… autant d raison de rester éveillée

Lorsque la marque BRAIN EFFECT (https://www.brain-effect.com/fr) m’a contacté pour un partenariat afin de me faire découvrir les produits dédiés à l’aide au sommeil, je me suis dit que c’était un signe;

Bon entre temps, j’ai eu un petit accident de parcours et une blessure de sportive à l’épaule avec des anti douleurs assez forts + un traitement.
Le sommeil n’était plus un souci car je ne faisais plus que ça ; donc tester moi-même le produit ne me semblait pas utile dans l’absolu.

Mais le Sundae à la réception de la boîte a dit « mais top moi ça m’intéresse » du coup mon cadeau est devenu le sien.

Il faut dire que de mi-août à fin septembre c’est une période chargée et compliquée pour le Sundae car ils préparent ses élèves aux examens et fait passer d’autres élèves en jury.

Résultats : il dort peu, a besoin d’énergie en journée et d’avoir des  nuits de qualité

Clairement entre mi-aout et septembre je me fais silencieuse ( oui oui c’est possible) et calme à la maison parce que sinon ….

Et je ne peux pas dire à 100% si c’est du fait de la cure ou qu’il a pris en maturité ou les deux, mais pour la première fois depuis longtemps cette année la rentrée de Sir Sundae s’est passée sans heurts ni fracas ni cris. On a donc pas eu notre crise de rentrée (ouf ouf)

Comme il faut rendre à César ce qui appartient à César je vais vous glisser quelques mots sur Brain Effect .
Je ne vais pas vous raconter la vie et l’oeuvre car en deux clics vous trouverez les mêmes informations que celles que je pourrrais vous donner, ici par exemple

En résumé c’est une marque dédiée au bien être, et ce bien-être peut passer par un bon sommeil (gamme sommeil), un coup de revitalisant / motivation (gamme), du bien-être ou des produits d’aide à la concentration par exemple. Tous ces produits aident à l’amélioration  des performances mentales : si on se sent mieux dans son corps (produits detox, aide au transit), on a un sommeil de meilleure qualité, moins de stress, plus de concentration…alors on a plus de chances d’être mentalement performant (dans la mesure du possible car comme disait Patson « quand c’est gâté c’est gâté hein, pas de magie »)

La marque a été créée par un ancien athlète professionnel Fabian Foelsch, qui depuis 2016 s’investit pour faire connaître ses produits.

Sur la gamme de prix on est dans des produits qui débutent à 14,99€ (pour les gummies) et vont jusqu’à 85€ environ.

Avant d’accepter, j’ai regardé ce qu’on trouvait sur le net en avis, sur la composition etc parce qu’on ne va pas se mentir, je ne suis pas la personne la plus Bio du quartier (la Terre est trop vaste pour que j’ai cette prétention), mais désormais je regarde avant de prendre des produits ; et dans ma quête d’information, le fait qu’il s’agisse de produits non toxiques et aussi (surtout) qu’il s’agisse d’une marque allemande m’a rassuré ! Ne cherchez pas la deutch quality ça marche pour moi ( cuisine allemande, electro allemand, voitures allemandes dans la famille, et Angela Merkel c’est comme une grande tantine) !

Après tout ça, j’ai donc dit oui pour qu’au final la vie pousse à offrir la cure à Sundae, qui comme il a totalement confiance en moi à aussi fait des vérifications de son côté ! Et comme lui il aime la bière allemande et les chanteurs de reggae allemand il a également validé !

Qu’avons-nous reçu dans le package de cure ?

Au niveau des produits on est surtout sur de l’huile de chanvre, de la mélatonine, des extraits de lavande, vitamine B6, …

Le pack contenait trois produits :

– le sleep Spray >>  Quelques « psshits » dans la bouche 10mn avant d’aller au lit et au niveau du goût on est sur quelque chose d’un peu mentholé, citronné
– l’huile Hemp 5 >> Deux ou trois gouttes sous la langue juste apres le sleep spray. Pas spécialement de goût prononcé donc pas désagréable non plus
C’est de l’huile de chanvre sans aucun effet psychotique 
– des capsules GUARD >> à prendre le matin, à un rythme de deux par jour pour aider à tenir la journée, être concentré et bien dans son corps. Ces capsules aident à restaurer la flore intestinale, réduire la constipation

Tout ça dans une jolie boîte, avec le détail de la composition de chaque produit.

Alors il a beaucoup et bien dormi le monsieur ?

De base il a un sommeil relativement rapide (bon si on compare à moi, tout le monde est la belle au bois dormant), du coup nous n’avons pas constaté un changement sur le temps à s’endormir.
NDLR : Dans la mesure où nous sommes un couple, je vais utiliser le NOUS qui signifie lui + moi car étant à 50% propriétaire de tout ce qui lui appartient, son évaluation doit également être un peu la mienne. MERCI

Donc je disais que le temps mis à s’endormir n’a pas bougé de notre côté, mais par contre, nous avons constaté une meilleure qualité de sommeil.

Il ne s’est pas réveillé 3 fois dans la nuit sur la période, alors que d’habitude il passe sa nuit entre le sommeil, des vidéos Youtube ( sur les classiques du cinéma, bien sûr que je vérifie les historiques 🙂 ) et me dire de me pousser (on est au top de la divulgation de notre intimité) !

Nous avons aussi noté, qu’il ne s’est pas réveillé « fatigué » mais avec le sentiment d’avoir suffisamment dormi, et de fait un peu moins grognon au reveil

Pour les gélules guard n’ayant pas de problème en amont il n’a pas constaté de grand changements mais se dit qu’il se garde l’option pour les jours plus difficiles…

D’une manière générale, la cure l’a aidé , surtout parce que les journées sont intenses, stressantes et que les nerfs montent vite face à des élèves qui oublient leurs dossiers, de se réveiller, de venir… ou autre 🙂

La suite pour nous ?

Je pense que les 3,5 semaines de cure lui ont fait du bien et on la continue actuellement ; la seule critique qu’il a émise est au niveau du rituel : prendre le spray et l’huile avant de dormir, et au réveil prendre les gélules.

Ce n’est même pas une vraie critique mais Sundae et les contraintes…

Oui demander à un homme de se plier à une routine c’est comme essayer de mettre en place une routine quelconque avec son enfant ou ses parents…

Pour une utilisation au sein de notre couple, on est plutôt fan du sleep spray et surtout du hemp 5 car l’huile de chanvre aide pour beaucoup de choses….

Sur le site j’ai vu un kit pour le sommeil à 19,90€ pour plus d’un mois de cure, je pense tester ça aussi

Merci à la marque pour cette découverte

*collaboration