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J’ai testé…l’escalade indoor avec MurMur
Le mois de septembre est synonyme de rentrée scolaire mais aussi de rentrée sportive et pour la majorité d’entre nous, c’est le moment pour s’inscrire à un club de sport. Pour l’occasion, je suis allée tester des activités sportives méconnues du grand public. Intitulé « J’ai testé… » cette série d’articles vous fera découvrir des sports insolites voir carrément hors du commun. Et pour ouvrir le bal, moi et mes SuperNana Daphné et Selvina, nous avons vaincues notre peur du vide lors d’une initiation à l’escalade avec MurMur. Quand Gérard, le patron de la salle décide d’ouvrir en 1996, la plus grande salle d’escalade d’Europe, ce sport est encore réservé aux initiés.…
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Des bracelets et des femmes : Les interchangeables
Il y a des rencontres qui marquent plus que d’autres ; on vous en avait parlé ici de cette superbe soirée où on a rencontré la fondatrice et la responsable com de la marque les Interchangeables (Merci Salomé). Notre cœur de femme entrepreneuse a eu un coup de cœur pour cette marque. Des bijoux simples ET efficaces : fabriqués en France (on aime le made in France ), ornés de strass de hautes qualités (on ne vous présente pas les cristaux Swarovski (cette marque se paie même le luxe d’être dure à écrire et épeler), avec une diversité de couleurs (on peut décliner son bracelet en or, or jaune, argent…
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Derbies my friends ! Mes chaussures de l’Eté
J’ai toujours vu aux pieds de mes jolies collègues des petites derbies trop mimi. J’ai souvent suivi du regard la parisienne de 30 ans avec une IMC parfaite (comprendre par là qu’elle est littéralement dans le vert) avec de jolies derbies noires, bordeaux ou même jaunes moutardes. Vous allez rire, mais depuis 1 mois et demi je fais des exercices de respiration le matin et une vingtaine de squats TOUS les matins…Je ne pense pas m’être affinée mais je me sens plus légère et du coup je me trouve moins « grosse ». Quand je suis dans cette phase, j’ai des envies de shopping et du coup ma pulsion shoppinesque sauvage s’est…
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Lady Flocon : le granola girly, vegan et engagé !
On ne le répétera jamais assez, le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée. Il doit être consistant, plein de bons aliments pour nous donner énergie, vitalité et la force d’affronter nos journées souvent très longues. Faute de temps, on se rue généralement sur les céréales de grandes surfaces. Pratiques car prêtes à consommer, ces céréales sont souvent trop sucrées ou trop grasses. Mais comment bien manger au petit-déjeuner sans tomber dans le piège des produits trop riches et trop gras ? La solution ? Le granola. Le granola est un mélange de céréales et de graines que l’on réalise sois-même avec les ingrédients que l’on aime. Cela permet…
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GOLD ELEMENTS : des soins en or
Cléopâtre prenait soin d’elle avec du lait d’ânesse, chez TTQTP on prend soin de nous avec de l’or ! Est-ce que je me la raconte… euh oui un peu ! Vous l’aurez compris aujourd’hui on parle de soin et plus précisément de soins pour les ongles et les mains. Mais avant de rentrer dans le détail, je vous raconte comment je suis tombée sur ce qu’on pourra appeler une affaire en or ……. (Pas fière du jeu de mot mais cela fait quelques caractères en plus pour l’article …) lool !! Cela faisait un moment que je n’avais pas fait les boutiques, manque de temps, d’argent…Je décide donc un jour de me faire plaisir…
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Popcarte ‘Du bonheur à la carte » pour inviter, remercier, informer…
Vous souvenez vous du concours sur la page Facebook pour gagner des cartes à envoyer à nos proches ? Il y a quelques semaines j’ai découvert Popcarte. Popcarte e st une société qui propose des cartes « de vie ». Quand je dis carte de vie j’entends par là, des cartes qui correspondent à tous les moments de la vie : Des faire-part et des remerciements de mariage (et c’est toujours une galère les faire-part croyez moi), de naissance, des invitations aux anniversaires formalisées, l’envie de dire merci ou de souhaiter une bonne fête… Il y a une (Pop)carte qui colle à chaque besoin. Je suis une fan des réseaux sociaux pour échanger, découvrir, prendre des…
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Alerte ! Alerte ! Alors que les premiers départs en vacances sont prévus dans un tout petit peu plus d’un mois, vous vous dites qu’il est trop tard pour perdre vos kilos superflus ? Ne désespérez pas, il n’est jamais trop tard pour vous reprendre en main. Evidemment, je n’ai pas de remède miracle pour ressembler à un top modèle en 1 mois. Mais avec de la volonté et de bons réflexes alimentaires associés à une activité sportive régulière, vous pourrez vous sentir à l’aise sur la plage cet été. Voici les 3 grands principes à appliquer pour les prochaines semaines : 1- Faire du cardio pour brûler des calories Attention, quand…
