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Un soutien de poids
Faire du sport doit surement se trouver tout en haut de votre liste des bonnes résolutions pour 2016 et si vous faites parties des 10% qui vont vraiment s’y tenir, je vous en félicite mais avant de commencer, avant de trouver la salle de gym de vos rêves, la paire de Nike à la mode ou le sac de sport qui s’accordera à votre tenue, pensez à vos seins. Oui, à vos seins, nénés, tétés… Cet article est une véritable mise en garde car votre poitrine va irrémédiablement changer avec le sport et si vous ne prenez pas les bonnes dispositions pour la protéger, vous allez au devant d’une catastrophe. Que vous ayez une…
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Gla Gla Gla, bien s’équiper pour courir en hiver
Ça nous vous aura pas échappé nous rentrons dans l’hiver (il fallait bien que ça arrive). Depuis quelques jours, le vent et le froid se font de plus en plus ressentir mais ce n’est pas une raison pour rester terré chez soi, un plaid sur le dos (même si c’est très tentant avec un chocolat chaud et un épisode d’Empire). Exit le tee-shirt et le corsaire pour vos séances de running et place aux choses sérieuses. Adoptez le coupe-vent, le bonnet et les gants car courir en hiver c’est aussi un plaisir. Pour éviter de ressembler à un bibendum avec vos 10 couches de vêtements, faites le choix du coupe-vent. Cette petite…
