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La rentrée sportive avec Urban Sport Club : j’ai testé la cryothérapie
Ca y est la rentrée sportive est officiellement lancée et comme vous le savez avec les filles, cet été, nous avons testé* Urban Sport Club, un abonnement qui vous permet d’accéder à des activités sportives très variées, en toute liberté car sans engagement et à la carte afin de moduler son emploi du temps à sa guise. Alors oui ce concept existe déjà depuis quelques années et je ne vais pas vous refaire le même layus mais c’était important de dire que cette nouvelle pratique du sport correspond parfaitement à mon style de vie et que j’en suis pleinement satisfaite. Si vous souhaitez en savoir plus sur le concept Urban Sport Club,…
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Opération bikini, dernière ligne droite
Alerte ! Alerte ! Alors que les premiers départs en vacances sont prévus dans un tout petit peu plus d’un mois, vous vous dites qu’il est trop tard pour perdre vos kilos superflus ? Ne désespérez pas, il n’est jamais trop tard pour vous reprendre en main. Evidemment, je n’ai pas de remède miracle pour ressembler à un top modèle en 1 mois. Mais avec de la volonté et de bons réflexes alimentaires associés à une activité sportive régulière, vous pourrez vous sentir à l’aise sur la plage cet été. Voici les 3 grands principes à appliquer pour les prochaines semaines : 1- Faire du cardio pour brûler des calories Attention, quand…
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Marc, mon allié anti-cellulite.
En ce moment, je suis à la recherche de tout ce qui est possible et inimaginable pour vaincre la cellulite. Mes investigations sur internet et réseaux sociaux ont toutes abouties à Marc. Mais qui est Marc ? Non ce n’est pas le prénom de mon dernier boyfriend. Il s’agit, comme vous l’avez deviné du Marc de café 😉 Le marc de café c’est le reste du café après infusion dans de l’eau. Utilisé pour les arts divinatoires ou comme engrais pour les jardins, le marc de café recèle des vertus incroyables pour notre peau et notamment pour estomper la cellulite disgracieuse de nos cuisses et hanches. En fait, si on…
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J’peux pas j’ai aquaponey
Non sans déconner ça existe vraiment l’aquaponey mais ça, ça sera un autre article (que je classerais dans la rubrique « wired » quand on en aura crée une). En attendant, je vais vous parler des activités et sports de la gamme « aqua ». Je viens récemment de m’inscrire dans un club qui dispose d’un studio aqua et je crois sérieusement que je vais passer les 3 prochains mois à patauger dedans. Mais pourquoi mon intérêt soudain pour l’aquagym, aquacycling, aquabody etc…. ?? Devinez. La cellulite pardi ! Et oui comme 92% des femmes, j’ai de la cellulite. Alors à part me faire masser 2 fois par mois dans un institut spécialisé (ça…
