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Ma première course à pied
La saison running 2015-2016 commence à peine et le calendrier des courses à pied est très chargé. Vous allez être nombreux à vous placer sur la ligne de départ pour la première fois alors voici quelques conseils à suivre et erreurs à éviter pour préparer au mieux votre première course. 1/ L’entrainement Les sorties dominicales pour travailler la distance L’angoisse du débutant c’est de ne pas pouvoir terminer la course à cause d’un point de côté alors pour se rassurer, il est important de travailler la distance. On commence par 3 km puis on augmente de 1 à 2 km par semaine afin d’atteindre progressivement la distance finale (pour un…
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Récit de course – Bilan mitigé pour la RMC Runtonic 2015
Bonjour à tous ! Aujourd’hui j’inaugure une nouvelle catégorie d’article intitulée « Récit de course » qui me permettra de vous raconter mes impressions et ressentis pendant toutes les courses officielles de la saison 2015-2016 auxquelles je vais participer. Pour cette première fois, je laisse la parole à mes « FitCopines » Aurélie, Fouzia et Julia qui vont vous donner leurs impressions sur la première édition plutôt « ratée » de la RMC Runtonic. Fouzia Première course de la saison 2015-2016 ! Youpiii c’est la rentrée. 8h, j’ai rdv avec mes copines runeuses direction les quais d’Austerlitz pour les 10km de la RMC Runtonic. Je suis à block, belle et bronzée. Impatientes, on se dirige vers la…
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Boutique shopping paris : un Territoire à découvrir
Un jeudi sous la pluie. Un déjeuner rapide du côté de Montorgueil avec une amie. Ce quartier est vraiment agréable pour manger, flâner, dépenser… En parlant de dépenser, ma copine Laure se rappelle qu’elle a repéré une robe dans une boutique à proximité, et comme je ne sais pas dire non aux jolies choses, je l’accompagne. A quelques rues du métro Etienne Marcel on y arrive ! La boutique s’appelle « TERRITOIRE » … Oh mais cette boutique je la connais, je suis déjà venue…mais quand ? Anyway c’est avec plaisir que j’accepte de redécouvrir la boutique. Deux nanas drôles et charmantes nous accueillent, et nous conseillent. Mon amie Laure essaie la robe…
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Les sandales Vanessa Wu : Coup de coeur estivale pour mes pieds
Me voilà rentrée de vacances depuis quelques jours. Fini le soleil, le couscous poisson et les tartines d’harissa … Et oui retour sur Paris après un petit séjour en Tunisie. Et je me disais que je partagerai bien avec vous mon petit coup de cœur de cet été 2015 ! Après les espadrilles, je repars dans mon délire de chaussures !! Et oui encore des chaussures ….. je sais mais comment ne pas parler de mes petites sandales …. Ma petite paire de sandale dorée Vanessa Wu : C’est près de la place de la République que « J’ai attrapé un coup de soleil, Un coup d’amour, un coup d’je t’aime » !! Bon j’exagère un…
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LE PRIVE DE DESSERT ! le restaurant qui n’est pas une punition
Quand on doit dîner avec son ex supérieure et une copine, la logique voudrait qu’on y aille à reculons…Mais pas du tout, c’est toujours un plaisir car du pro à l’amitié il n’y a souvent qu’un pas lorsqu’on passe ses journées ensemble, qu’on se fait lyncher ensemble par les clients … Rendez-vous était donc pris avec Céline et Virginie pour un diner entre filles épuisées psychologiquement en ce mois de juillet. On a voulu tester une adresse dont les photos nous avaient fait saliver et qui par miracle ne se trouvait pas à l’autre bout de Paris (pour moi l’autre bout de Paris c’est le 15e ou le 14e…c’est-à-dire loin…) : Le Privé de dessert Il…
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