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Un été sportif avec Nike (concours)
Salut à tous ! Oui je sais, je me fais rare en ce moment mais le travail ne m’a pas laissé beaucoup de répit. Mais que je vous rassure, je n’ai pas fais de pause dans mes entrainements et je vais profiter de mes vacances pour vous faire partager mes aventures sportives. Et justement, avec l’été, on profite du beau temps pour faire du sport en extérieur. Dimanche, j’ai donc pu tester la petite dernière de la famille Nike Free, la Nike Free TR Focus Flyknit. Je me suis donc rendu dans un petit parc abrité du soleil à côté de chez moi, armée de mon application Nike + NTC. Dans quelques semaines, je…
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Rejoignez le mouvement Nike Better For It 2016
Voilà la NikeWomen Week se termine, c’est à vous de jouer maintenant ! Que vous soyez sportive accomplie comme Lily « Ninja » ou débutante comme Margot « Viking », il est temps de rejoindre le mouvement Better For It. Better for It c’est un peu le Just do it au féminin. Plus qu’une devise c’est un véritable cri de ralliement. Celui de toute une communauté de femmes pour qui le sport et l’entrainement est un mode de vie plutôt qu’un effet de mode. Chaque victoire – petite ou grande – est un tremplin vers le dépassement de soit. Alors même si vous êtes seules face à l’effort, vous savez que vous pouvez compter sur le…
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NikeWomen Week 2016
Du 25 au 29 janvier a lieu dans plusieurs villes européennes, la NikeWomen Week avec une nouvelle campagne Nike « Better For It » qui se tourne résolument vers le training avec en toile de fond une large variété de sports comme le yoga ou encore une pratique sportive qui se féminise, le CrossFit. Quand je vous disais que le CrossFit n’est pas qu’un sport de « bourrin » et qu’il est très accessible aux femmes ! (retour su mon article ici) Cette année encore seront organisées des sessions d’entraînements Nike Running Club « NRC » et Nike Training Club « NTC ». Je me rappelle encore les trainings NTC à la Halle des Blancs Manteaux ou encore à l’Hôtel de ville de Paris et c’était vraiment…
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Sport et tatouages
Avant chaque entrainement, pour m’échauffer, je fais quelques minutes de tapis de marche et perché à 30° d’inclinaison, je surplombe l’ensemble de la salle de sport. Pendant ce temps, mon esprit divague au grès de mes observations et il y a quelques jours, je me fais la remarque du nombre d’adhérents tatoués. Tatouages tribaux, géométriques, primitifs, réalistes, autant de styles que de raisons de se faire graver la peau. Simple décors ou armure psychologique ? Affirmation de soi ou distinction par rapport aux autres ? Les raisons qui poussent ces hommes et ces femmes leurs sont intimes. Mais on peut quand même se poser la question d’un tel engouement pour le tatouage chez les sportifs et…
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Instagram, ces personnes qui nous inspirent
Dans la vie, qu’est ce qui vous motive ? Qu’est ce qui vous inspire ? Qu’est ce qui vous pousse ? Qu’est ce qui vous guide ? Se fixer un but, un objectif à atteindre, rien de plus naturel pour l’être humain. Mais comment rester motivé sur la durée ? Réponse : s’entourer de personnes qui vous tirent vers le haut. Quand j’ai crée mon compte Instagram audreylifestyle il y a un an, j’ai découvert une communauté riche de partages, des moteurs, des exemples à suivre autant chez les fitness boys et fitness girls que chez les yogis. Des personnes qui transmettent leur passion, plein de volonté, qui se battent…
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Fuck ! You better have (My??) Your Money !
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Un soutien de poids
Faire du sport doit surement se trouver tout en haut de votre liste des bonnes résolutions pour 2016 et si vous faites parties des 10% qui vont vraiment s’y tenir, je vous en félicite mais avant de commencer, avant de trouver la salle de gym de vos rêves, la paire de Nike à la mode ou le sac de sport qui s’accordera à votre tenue, pensez à vos seins. Oui, à vos seins, nénés, tétés… Cet article est une véritable mise en garde car votre poitrine va irrémédiablement changer avec le sport et si vous ne prenez pas les bonnes dispositions pour la protéger, vous allez au devant d’une catastrophe. Que vous ayez une…
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Gla Gla Gla, bien s’équiper pour courir en hiver
Ça nous vous aura pas échappé nous rentrons dans l’hiver (il fallait bien que ça arrive). Depuis quelques jours, le vent et le froid se font de plus en plus ressentir mais ce n’est pas une raison pour rester terré chez soi, un plaid sur le dos (même si c’est très tentant avec un chocolat chaud et un épisode d’Empire). Exit le tee-shirt et le corsaire pour vos séances de running et place aux choses sérieuses. Adoptez le coupe-vent, le bonnet et les gants car courir en hiver c’est aussi un plaisir. Pour éviter de ressembler à un bibendum avec vos 10 couches de vêtements, faites le choix du coupe-vent. Cette petite…
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Tenue de sport audrey H
J’aime la mode, j’aime voir les filles se faire jolies et j’ai souvent un avis sur les tenues, sur les nouveautés, les tendances… mais il y a un type de clothings sur lequel je n’ai jamais eu un avis en fait : les vêtements de sport. Parce que là on est certes, encore dans le « c’est joli, ça te va bien, la couleur est top » mais on est surtout dans le « c’est pratique, ça assure un bon maintien.. » donc des choses sur lesquels il est plus dur pour moi d’argumenter. J’ai donc demandé à ma copine sportive, alias Audrey H, de parler mode avec moi et du coup on vous…
