J’ai testé…le Fit Ballet

Comme vous l’avez remarqué la tendance depuis quelques temps est aux sports mixant plusieurs pratiques en une. Nouvelle mode éphémère ou véritable sport à part entière, quoi qu’il en soit la demande est bien réelle. Dans un monde toujours plus personnalisable, customizable à son image, le sport n’échappe pas à cette tendance.

Alors pour introduire ma dernière découverte, voici un petit quizz qui vous en dira plus sur la question :

Quelle est le point commun entre le port de bras balancé, un squat et la posture du guerrier 1 ?

La réponse est : le Fit Ballet

Création originale d’Octavie Escure, une danseuse classique internationale, le Fit Ballet voit le jour en 2014.

Né d’une vocation de démocratiser la danse classique, ce sport nouvelle génération est une fusion entre le fitness et la danse classique.

C’est au détour d’une rue du 10 ème arrondissement de Paris, que je découvre ce studio insolite qui propose, au total, 7 disciplines dont le Fit Ballet : Fit Ballet Ball, le Fit Ballet Stretch, le Fit Ballet Bump Friendly, le Pilate Fusion, du Yoga et bien évidemment la danse classique.

Je m’engouffre donc dans cet univers et la surprise est totale.

Véritable cocon dédié à la danse, cet ancien club de pole dance, réuni en un seul endroit la convivialité et la chaleur dont nous avons besoin pour déconnecter de notre quotidien beaucoup trop stressant.

Le rose est partie prenante de ce lieu. Il nous plonge dans un univers girly et cotonneux comme une barbe a papa.

Canapés et fauteuils invitent à la détente pour se sentir toujours un peu plus chez soi.

L’espace toilette, à la décoration raffinée, met a disposition tout le nécessaire pour se rafraîchir après l’effort.

Parce que oui, il y a effort.

Et parce que chacune, nous sommes là, un samedi matin, non pas à traînasser dans notre lit mais à donner le meilleur de nous même, à nous dépasser en hommage à ce corps dont nous devons prendre soin.

Sur un fond de musique classique, le cours commence.

Échauffements,

Demi-pointes,

Échappés sautés,

Ports de bras balancés,

mais aussi squats et postures de yoga.

Les exercices s’enchaînent, la difficulté augmente et les corps tremblent mais les gestes restent toujours aussi précis. Les ports de bras et les positions de jambes rendent grâce aux participantes.

La programmation musicale quitte l’univers de la danse classique pour des notes plus pop et plus urbaines.

Enfin, après quelques exercices d’étirements, nous repartons de ce lieu intimiste, apaisées mais reboostées.

Concernant les tarifs, le cours est à 18 euros et passe à 15 avec la carte de membre. Vous trouverez tous les détails sur le site https://www.fit-ballet.com/.

Et si ce n’est pas encore fait, je vous invite à lire mes derniers articles de la série « Sports méconnus voir insolites ». Vous y découvrirez un mélange de sports à sensations et d’autres carrément imaginaires !

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