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Recette : Cappuccino de giraumon aux 4 épices
Désormais cet espace est à vous ! Vous pourrez retrouver tous les mois un article écrit par l’un d’entre vous ! L’équipe de Tais Toi Quand Tu Parles publie les articles mais le contenu reste la propriété de l’auteur. Nous vous invitons à découvrir, partager et apprendre grâce à ces invités. Bonne lecture. En 2018 on ne change pas les bonnes habitudes, Spicy Ananas nous recommande de nouvelles recettes délicieuses. Avec ce temps, ce cappucino est la recette d’hiver qu’il nous fallait. Potiron , giraumon, courge butternut , l’hiver est une période propice pour cuisiner des légumes de saison colorés : en soupes , gratins, soufflés … ! Après avoir fait une giraumonade, il…
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Top 5 des compléments alimentaires pour affronter l’hiver
Winter has come ! Comme si personne ne s’en était rendu compte mais il me fallait une entrée en matière alors ne soyez pas trop moqueurs. Froid, baisse de luminosité, rhume, grippe et petits bobos en tout genre, notre corps est mis à rude épreuve alors pour continuer à s’entraîner dans de bonnes conditions, voici mon top 5 des compléments pour combler les déficits alimentaires et améliorer vos performances sportives en cette période hivernale : Les BCAA Mais que signifie cette abréviation ? De l’anglais Branched Chain Amino Acids, les BCAA sont des acides aminés ramifiés au nombre de 3 : la leucine, l’isoleucine et la valine. Lors d’un effort physique, le corps a…
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Recette : Soupe à la courge butternut, miel et chèvre !!!
Désormais cet espace est à vous ! Vous pourrez retrouver tous les mois un article écrit par l’un d’entre vous ! L’équipe de Tais Toi Quand Tu Parles publie les articles mais le contenu reste la propriété de l’auteur. Nous vous invitons à découvrir, partager et apprendre grâce à ces invités. Bonne lecture Le menu est toujours composé par l’amie, Anansa ; après nous avoir proposé une recette de rouleaux de crabes à la mangue et un zebra cake, elle nous aide à entrer dans l’hiver en douceur avec une recette tout à fait de saison : la soupe à la courge avec des touches de miel et de chèvre. On vous laisse…
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Je deteste l’hiver
Je profite de ce deuxième jour de printemps pour cracher sur l’hiver ! Pas bête la guêpe, j’allais pas lui tomber dessus avant à ce monsieur Hiver, il allait encore plus me faire la misère ! Etant née au Congo, je suis arrivée en France quand j’avais moins d’un an et visiblement en hiver. Je suis également née à la fin janvier en plein hiver… J’ai également eu mon permis en hiver (en février), j’ai eu le droit à THE demande de mariage en hiver…. En fait, beaucoup de belles choses dans ma vie sont arrivées en hiver. Je pense que l’hiver est MA saison… Or, je deteste l’hiver, I…
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Sapées comme jamais en hiver !
L’hiver tarde un peu à arriver même si les températures de ces derniers jours nous rappellent que cela ne va pas aller en s’arrangeant ! Tous les matins c’est la même galère et la même question « Qu’est-ce que je vais pouvoir mettre ? ». Le dilemme : avoir chaud et ne ressembler à rien OU avoir du look et se les peler ….. Personnellement le choix est vite fait pour moi, frileuse comme je suis je préfère me camoufler, je choisis mes vêtements en me disant qu’ils me tiendront bien chaud même si ce n’est pas très coordonnés….. Mais c’est une fois que je suis face au miroir de l’ascenseur de mon boulot que…
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Gla Gla Gla, bien s’équiper pour courir en hiver
Ça nous vous aura pas échappé nous rentrons dans l’hiver (il fallait bien que ça arrive). Depuis quelques jours, le vent et le froid se font de plus en plus ressentir mais ce n’est pas une raison pour rester terré chez soi, un plaid sur le dos (même si c’est très tentant avec un chocolat chaud et un épisode d’Empire). Exit le tee-shirt et le corsaire pour vos séances de running et place aux choses sérieuses. Adoptez le coupe-vent, le bonnet et les gants car courir en hiver c’est aussi un plaisir. Pour éviter de ressembler à un bibendum avec vos 10 couches de vêtements, faites le choix du coupe-vent. Cette petite…
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